Plusieurs idées, vraies ou fausses, sont reçues à propos de la pratique du sport et du cancer. Les spécialistes recommandent en effet aux patients en cours de traitement ou en rémission de faire du sport. Voici alors quelques idées reçues.
La pratique du sport est déconseillée en cas de cancer
FAUX. Au contraire, la pratique du sport pour les personnes atteintes de cancer est vivement recommandée. D’ailleurs, les études ont montré qu’une activité physique est très importante pour motiver le malade, mais surtout parce que cela permet au traitement d’avoir plus d’efficacité.
Il est donc important de noter que peu importe le stade de la maladie, la pratique d’une activité physique est toujours essentielle. Toutefois, la durée et l’intensité de chaque exercice seront adaptées en fonction de l’état physique du malade, mais également de ses progrès.
Le traitement se fait également par la pratique d’activités physiques
VRAI. Effectivement, la pratique du sport fait partie du traitement du cancer. Certes, le sport ne peut pas être une substitution aux traitements réellement recommandés, mais il aide le malade à avoir beaucoup plus de force pour supporter les médicaments.
Cependant, inclure une pratique sportive au cours des traitements et après le cancer est tout à fait envisageable et peut parfaitement être recommandé par le médecin traitant en collaboration avec un praticien en thérapie sportive.
Une personne atteinte du cancer peut pratiquer tous les niveaux de sports
FAUX. La pratique d’un sport intense peut fatiguer la personne malade d’un cancer. Cependant, il est important de demander l’avis de professionnels comme des praticiens en thérapie sportive, des éducateurs sportifs ou encore les kinésithérapeutes.
En effet, le sport doit se pratiquer selon plusieurs critères comme la capacité physique du malade, l’intensité du traitement ou encore les effets que peut engendrer ce dernier. Pour cela, il est nécessaire pour le malade de bien écouter son corps et d’éviter les pratiques sportives jugées intenses.
Le cancer ne permet plus de pratiquer du sport
FAUX. Il est vrai que le cancer peut diminuer les capacités physiques, mais ce n’est pas pour autant que l’on est obligé d’arrêter. En revanche, les exercices seront effectués en fonction du type de cancer. De plus, les risques de récidivité de la maladie seront considérablement diminués grâce au sport.
Les contre-indications doivent également être prises en compte avant de reprendre les activités physiques. Il est toujours important d’avoir l’avis des professionnels du sport afin de pouvoir pratiquer à nouveau.